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【発酵食品の魅力・効果まとめ】
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【知ってた?】かつお節も発酵食!種類・選び方・だしの取り方を解説
2022年8月17日
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30代主婦|発酵食品ソムリエ
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アレルギー体質改善のためにはじめた腸活。そこで発酵食品のすごさに魅了され、発酵食品ソムリエを取得。
インナーケアの大切さを痛感。。
継続することで花粉症、肌質などなど効果を実感中。。
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